21日間達成♪5名の感想動画です。
いつもBEAUTY LIFE
by LUMIERE SELECTIONを
ご利用いただきましてありがとうございます。
こんにちは！店長さぁやです。
Presented by ルミエールセレクション
セルフミーティングノートキャンプ。
セルフミーティングノートとは？
3週間でなりたい自分になるための
習慣を手に入れるノートです。
↓ ↓
中身の仕様が一部変更になり
更に使いやすくなりました!!
《NEWバージョンはココが違う ↓ 》
■表表紙の紙の質感！
→上質感がアップしております。
■項目が2つ追加！
→今日の感謝・習慣に対しての
フィードバックという項目が
増えております。
習慣に対して日々見直せるよう
改善させていただきました。
1日の終わりに感謝の気持ちで
満たされて頂きます。
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5人のメンバーと一緒に
21日間の習慣チャレンジに取り組みました。
セルフミーティングノートキャンプ終了!!
５人のメンバーからの感想を動画にまとめました。
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■Yui 《@yui_yogabeauty 》
ヨガインストラクター兼
美ボディ研究家
↓ ↓
この3WEEKSで手に入れたい習慣
「自分自身が熱くなれるもの、
信念を大切に生き発信する！
現在目指すビジョン（第二領域）
を実現するための基本的な習慣♡」
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■ 寺地美穂《 @mihoterachi0901 》
サックスプレイヤー
↓ ↓
この3WEEKSで手に入れたい習慣
「ずっとやりたかった
第二領域にチャレンジし、
第四領域を手放す習慣を身につける！」
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■ yUKI《 @yukiiito 》
セルフリトリートインストラクター
↓↓
この3WEEKSで手に入れたい習慣
「心も体もすべてを恐れず
魅せれる自分になる！」
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■ Saori Ambe 《 @saori.ambe 》
ヨガインストラクター
↓↓
この3WEEKSで手に入れたい習慣
「心おだやかに、
自分の心の声に耳を傾ける」
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■ 山中恵美子《 @emikoyamanaka135d29 》
ルミエール卒業メンバー
↓↓
この3WEEKSで手に入れたい習慣
「変化に恐れる事なく
自分自身を信じて
未来を見据えながら行動に移す」
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メンバーの皆様
本当にありがとうございました!!
私も一緒に取り組んだのですが
・クリーン&デトックス
を意識して過ごした21日間のお陰で
朝のルーティーンが劇的に変わりました!!
・舌磨き
・鼻うがい
・マインドフルネス瞑想
・部屋の掃除
そして定期的に行った
16時間ファスティング
最後に地域のゴミ拾い活動も。
＃地球の汚れは私の汚れ
というハッシュタグをつけて活動試続けていたら
全国に賛同者が増えて
NYやオーストラリアでも
このハッシュタグをつけて
ゴミ拾いをしてくださる方が！！
これもセルフミーティングノートで
モチベーションがKEEP出来たお陰です。
1,650円（税込）
NEWバージョンのノートご購入の方には
長谷川エレナ朋美が撮り下ろした
新しい動画解説URLのちらしを同封しております。
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